Kính Cận Nam

Kính cận nam không chỉ để nhìn rõ bảng, biển báo hay màn hình. Một chiếc kính đúng độ, đúng cỡ mặt và đúng chất gọng sẽ đỡ mỏi mắt, đỡ trượt khi cúi đầu, và trông gọn hơn trên gương mặt nam. Bài này đi từng phần: mỗi loại kính dùng để làm gì, khi nào nam cần kính cận, cách chọn gọng và tròng, rồi nơi đo cắt tại Hà Nội nếu bạn muốn làm trực tiếp.

Mỗi loại kính dùng để làm gì?

Trên thị trường có nhiều tên gọi, nhưng nhu cầu thường rơi vào năm nhóm sau.

Kính thuốc. Dùng để chỉnh cận, viễn hoặc loạn. Tròng được mài theo đơn để ánh sáng hội tụ đúng trên võng mạc, giúp nhìn rõ hơn. Cận gặp nhiều ở học sinh, sinh viên và người làm việc gần. Viễn và lão thường gặp hơn khi tuổi tăng, nhất là khi đọc sách hoặc nhìn điện thoại ở cự ly gần. Kính thuốc không chữa tật khúc xạ, chỉ hỗ trợ nhìn rõ khi đeo. Với nam, kính cận là nhóm được cắt nhiều nhất vì vừa đi học, đi làm, vừa phải nhìn xa khi lái xe.

Kính bảo hộ. Dành cho môi trường có bụi, mảnh vỡ, hóa chất hoặc va chạm, như công trình, xưởng, phòng thí nghiệm và một số môn thể thao. Gọng ôm sát, che cả phía trước lẫn hai bên. Nhiều người buộc thêm dây sau gáy để kính không rơi khi cúi người. Kính cận thông thường không thay kính bảo hộ khi làm việc có nguy cơ va đập.

Kính râm. Tròng tối màu giúp đỡ chói nắng ban ngày và giảm tia UV nếu tròng có lớp chống UV thật. Kính râm bán sẵn thường không có độ. Người cận hoặc viễn có thể đặt tròng râm theo đơn, hoặc dùng tròng đổi màu: trong nhà sáng màu, ra nắng thì sẫm lại. Nam đi đường nhiều thường chọn kính râm cận hoặc tròng đổi màu để khỏi mang hai chiếc.

Kính lọc ánh sáng xanh và tròng chống chói. Lớp chống phản quang giảm ánh đèn hắt ngược lên mặt tròng, nhìn trong hơn khi ngồi máy tính hoặc lái xe đêm. Tròng lọc ánh sáng xanh giảm bớt ánh sáng bước sóng ngắn từ màn hình và đèn LED, giúp một số người đỡ mỏi, đỡ chói khi dùng thiết bị nhiều giờ. Đây là lớp hỗ trợ, không thay quy tắc nghỉ mắt. Nam làm việc văn phòng nên ưu tiên chống chói trước, rồi mới chọn mức lọc ánh sáng xanh vừa phải.

Kính áp tròng. Áp sát giác mạc, thuận khi chơi thể thao hoặc không muốn đeo gọng. Cần vệ sinh đúng cách và để mắt nghỉ bằng kính gọng xen kẽ, tránh khô và kích ứng. Nhiều nam dùng áp tròng khi ra ngoài, rồi chuyển về kính cận gọng khi học và làm việc.

Kính cận nam là gì?

Kính cận nam là kính thuốc có tròng phân kỳ, mài theo độ cận của từng mắt, đôi khi kèm loạn. Tròng giúp ánh sáng hội tụ đúng trên võng mạc, nên nhìn xa rõ hơn. Gọng và form được chọn theo xương mặt, sống mũi và thói quen dùng của nam: đi làm, đi học, lái xe, chơi thể thao hoặc ngồi máy tính nhiều giờ.

Cận không tự hết vì đổi gọng đẹp. Kính chỉ hỗ trợ khi đang đeo. Độ có thể tăng nếu nhìn gần quá lâu, thiếu sáng, hoặc đo lắp sai tâm kính. Vì vậy nam giới nên đo lại khi thấy nheo mắt, nhức thái dương, hoặc kính cũ mờ dù đã lau sạch.

Nam nào nên đeo kính cận?

Nên đo khúc xạ nếu nhìn xa mờ, khó đọc biển báo, phải nheo mắt khi lái xe buổi tối, hoặc hay nhức đầu sau giờ học và giờ làm. Thanh niên và dân văn phòng là nhóm đeo kính cận nhiều nhất, vì nhìn gần liên tục.

Không phải ai mờ mắt cũng chỉ do cận. Viễn, loạn, lão thị hoặc bệnh lý đáy mắt có triệu chứng gần giống. Đeo thử kính người khác hoặc mua tròng bán sẵn theo độ tự đoán dễ nhìn lệch, mỏi mắt và đau đầu. Nam có độ cao, độ hai mắt chênh nhiều, hoặc vừa cận vừa loạn nên đo tại nơi có máy và người chỉnh kính, không cắt theo số cũ đã vài năm.

Chọn gọng kính cận cho mặt nam

Gọng nam thường cần chắc, nhẹ và vừa xương mặt. Mặt nam hay có sống mũi cao hoặc thái dương rộng, nên gọng quá hẹp sẽ siết, gọng quá rộng sẽ trượt.

Mặt tròn hợp gọng có góc, gọng vuông hoặc chữ nhật bo nhẹ, để mặt trông thon hơn. Mặt dài hợp gọng ngang, gọng bản vừa, tránh gọng quá cao. Mặt vuông hợp gọng tròn hoặc đa giác mềm, giảm cảm giác góc cạnh. Mặt trái xoan dễ hợp nhiều dáng, nên ưu tiên màu và chất liệu.

Nam đi làm nên xem gọng kim loại mảnh, gọng titan hoặc gọng nhựa dẻo bản vừa. Titan nhẹ, ít gỉ, hợp người đeo cả ngày. Nhựa dẻo TR90 chịu va đập, hợp nam hay tháo kính bỏ túi hoặc đi xe máy. Gọng khoan nhẹ mặt nhưng tròng dễ lung lay nếu độ cao. Gọng vành đủ giữ tròng chắc hơn, hợp cận nặng.

Màu dễ dùng là đen, xám, bạc, nâu và trong suốt. Đen làm mặt gọn. Xám và bạc trung tính, hợp áo sơ mi. Nâu ấm hơn, hợp da ngăm. Gọng trong suốt đỡ chiếm mặt, hợp nam không muốn kính nổi.

Càng kính phải ôm sau tai, không ép thái dương. Đệm mũi phải chịu được trọng lượng tròng. Cận trên 4–5 độ mà gọng to, tròng dày, kính rất dễ tụt nếu đệm mũi yếu.

Chọn tròng cận cho nam

Tròng quyết định độ rõ và độ dày. Nam cận cao nên hỏi chiết suất cao để tròng mỏng, nhẹ, mép không bị lộ. Tròng dày làm mặt méo ở rìa, nặng mũi và dễ rơi khi cúi.

Nên có lớp chống trầy, chống nước và chống phản quang. Lớp chống phản quang giảm ánh đèn hắt lên tròng, hữu ích khi lái xe đêm và họp trực tuyến. Nam ngồi máy tính nhiều có thể thêm lọc ánh sáng xanh mức vừa, để đỡ chói mà màu sắc không bị ám vàng quá mức. Người làm thiết kế hoặc cần nhìn màu chuẩn nên thử trước, chọn mức lọc nhẹ.

Ra đường nhiều có thể chọn tròng đổi màu hoặc kính râm cận. Tròng đổi màu trong nhà sáng, ra nắng sẫm lại, tiện cho nam không muốn mang hai chiếc. Tròng râm cận hợp lái xe ban ngày, nhưng tối không nên dùng tròng quá tối.

Tròng nhựa quang học phổ biến vì nhẹ và an toàn hơn thủy tinh. Tròng thủy tinh trong nhưng nặng, dễ vỡ, ít phù hợp khi đi xe máy.

Độ dày, tâm kính và cảm giác đeo

Hai kính cùng độ vẫn có thể một chiếc thoải mái, một chiếc mỏi mắt. Khác nhau nằm ở tâm kính, khoảng cách đồng tử và độ cong gọng. Tâm kính lệch khiến mắt phải điều tiết thêm, nhìn lâu sẽ nhức.

Nam có sống mũi thấp cần đệm mũi chỉnh được, nâng tròng lên đúng tầm nhìn. Tròng đặt quá thấp sẽ nhìn qua mép trên, dễ mỏi gáy. Khi nhận kính, nên nhìn xa, nhìn gần, cúi đầu, quay trái phải. Kính không được chạm mi, không trượt sống mũi, không đau sau tai sau vài phút đeo thử.

Kính cận nam đi làm, đi học và đi xe

Đi làm và đi học nên ưu tiên gọng nhẹ, tròng chống phản quang, dễ lau. Bản gọng vừa đủ, không quá to gây vướng khẩu trang hoặc gáy áo. Học sinh nam hay tháo kính nên chọn nhựa dẻo, ốc chắc.

Đi xe máy cần gọng ôm, càng không lỏng, tròng chống trầy và chống UV. Kính thuốc không thay kính bảo hộ nếu làm xưởng hoặc công trình. Nam chơi thể thao đối kháng nên hỏi gọng thể thao hoặc dây giữ kính, tránh gọng khoan mỏng.

Buổi tối lái xe không nên đeo tròng đổi màu còn tối, cũng không nên dùng kính râm. Tròng trong, có chống chói, là lựa chọn an toàn hơn.

Giá kính cận nam phụ thuộc điều gì?

Giá không chỉ nằm ở gọng. Cùng một gọng, tròng chiết suất cao, tròng đổi màu hoặc tròng lọc ánh sáng xanh sẽ đắt hơn tròng thường. Độ càng cao, chiết suất cần càng cao thì giá tròng càng tăng.

Nên tách riêng giá gọng và giá tròng khi hỏi. Gọng rẻ nhưng tròng không rõ nguồn gốc, thiếu lớp phủ, đeo vài tháng sẽ xước và mờ. Gọng đẹp nhưng cắt sai độ thì không dùng được. Một cửa hàng rõ ràng sẽ báo độ đo, loại tròng, chiết suất và thời gian lấy kính trước khi mài.

Cách giữ kính cận dùng lâu

Lau bằng khăn mềm và nước rửa kính, không lau khô bằng áo. Hai tay tháo kính, không kéo một càng. Để trong hộp khi bỏ túi, không úp tròng xuống bàn. Không để kính trên taplo ô tô, nắng nóng dễ bong lớp phủ. Rửa mặt xong hãy lau khô sống mũi trước khi đeo, đỡ trượt. Siết ốc và chỉnh đệm mũi định kỳ, nhất là với nam hay tháo lắp.

Đo và cắt kính cận nam ở đâu tại Hà Nội?

Cửa hàng đáng tin là nơi đo được, nói rõ tròng nào hợp việc bạn làm, và giao kính đeo không khó chịu. Nếu bạn ở nội thành, Kính Mắt Tùng Ngọc tại 147 Lê Duẩn, Cửa Nam, Hoàn Kiếm là điểm dễ ghé: gọi 0981 552 789, xem mẫu trên tungngocoptic.com, rồi đến đo và cắt theo đúng nhu cầu.

Mang theo kính đang đeo. Nói rõ bạn cần gọng đi làm, gọng nhẹ cho cận cao, tròng chống chói khi lái xe, kính râm cận, hay tròng lọc ánh sáng xanh khi ngồi máy tính. Nhân viên sẽ tư vấn chiết suất, dáng gọng theo mặt nam và chỉnh đệm mũi, càng kính trước khi giao. Nếu mờ kéo dài, nhìn đôi, nhức mắt hoặc khô mắt nặng, nên khám mắt trước, rồi mới đặt tròng theo đơn.